Video-Transkription
Okay, hallo allerseits. Also werden wir ein bisschen mehr an den Beinen arbeiten. Wir gehen.
auf die Seite zu kommen Ich werde das Bein ausstrecken und einfach vorwärts gehen.
Und zurück. Du willst die Beine drücken, den Kern drücken
Und hoch und runter
Vier, fünf, sechs, sieben und acht Und senken.
